ankieta dzialu

tragedia regulamin działu - ankieta

"moj cel to zwiekszenie masy miesniowej przy jednoczesnej redukcji zbednej tkanki tluszczowej..." - zapomnij. dawkowanie w/wrozpisywane bylo tysiące razy. opcja search. chceszfachowej porad - regulamin dzialu - ankieta do wypelnienia

[...] jeslichcesz redukowac - a juz zwlaszcza jesli jestes endo- dextroza towybor najgorszy z mozliwych... Kreatyne mozna jesc i chudnac lub jesc - i tyc. Zaleznie od bilansu kalorycznego. HMB to wybor slaby niezaleznie od celu. pisalem - jestregulamin dzialu i ankieta do wypelnienia, warto korzystac z tejopcji - unikamy przez to wiele nieporozumien.

Rozpisz sobie całą swoją dietę i wylicz kaloryczność jej i wrzuć do działu odżywianie wraz z ankietą i na pewno pomogą ogarnąć dietę.

lukasz - skompletuj wiedze z zakresu podstaw dotyczacych tego czym sie zajmujesz w wolnym czasie 9silka, suplementacja, dieta), bo poki co wierzysz w garbate aniołki. Masz tematyt podwieszone - czytaj. POza tym jest regulamin dzialu, ankieta itp. SZUKASZ PORADY - WYPELNIJ

regulamin dzialu - ankieta do wypelnienia. tam jest procedura zakladania tematów tego typu.

1. tribulon Ci nie potrzebny, nic Ci nie da w tym wieku, 2. nie ma przeciwskazań ale-->patrz pkt.1 3. masz jakieś już doświadczenie ze stackami lub kreatyną w ogóle-->regulamin działu ankieta, 4. wyszukiwarka na forum nie przestała działać

Ale gajner nie jest magiczną tabletką, która sprawi, że nabierzesz masy, jest to jedno z gorszych wyjść, jeśli chodzi o posiłek. Jak Deja wspomniała wyżej, pijesz w razie konieczności, a co producent pisze na opakowaniu, to "umowna" zalecana dawka. Wrzuć jak jadłeś w ten dzień, może oględziny tego dnia przybliżą sprawę, wrzuć to w formie zrzutu [...]

cwiczysz sumo? regulamin dzialu ankieta

kolego aby rozmowa miała jakiś sens wrzuć ankietę działu aby cokolwiek o tobie było wiadomo sprawa nr 2 taki mamy regulamin, ankieta jest OBOWIAZKOWA

regulamin działu- ankieta

Regulamin działu-ankieta Kazdy jest tak samo traktowany

Dudee To ankieta z działu dla początkujących;-) Aczkolwiek temat przenoszę,bo sądząc po tych pytaniach,autor z wiedzą jest w lesie.

Regulamin działu - ankieta

[...] i poczytaj o DNP (ironia). Stosowałes juz jakis spalacz?? jak z dietą?? , chcesz sie dorzezbic czy spalic wiecej tluszczu? , jak zdrowie? , jak z treningiem?. Po to jest ankieta zeby wiedziec co i jak doradzić. Ja stosuje Thyrotherm i narazie 5kg mniej (zakupilem 120caps jak narazie ok polowe spozylem , niewiem czy mam z tej pierwszej seri [...]

Przydałaby się wypełniona ankieta naszego działu - to byśmy mogli pogadać o konkretach. A tak to pozostają wyłącznie spekulacje.

1. załóż odp. pytanie w początkujących( wraz z ankietą). Przydałoby się uzupełnić rekordy siłowe lub wpisać choć ciężary roboczy czyli czym/ jak ciężkim trenujesz. To pomaga w ustaleniu treningu. 2. rady na przyszłość: - trenuj nogi. Największa( jedna z) grupa mięśni. Jest motorem wzrostu CAŁEGO organizmu. Na fali hormonów urośniesz cały. A [...]

Panowie co sie z wami stalo a gdzie pytania wypelnij ankiete dzialu a gdzie odradzanie mety na 1 cykl Popatrz dobrze bo ankieta jest na górze nad tematem.... A co chcesz mu dać na pierwszy cykl ? Tren ? Można dać samego testa ale temat założył że chce mete...

Warto byś pokierowała się na pierwsza stronę tam jest ankieta, jak zrobić zrzut z tego co sie jada wrzucasz tutaj a my skorygujeny. Plany treningowe gotowe sa w treningu dla początkujących. Ew. Dzisl Ladies i jest link podreczna bliblioteczka dzialu tam sa gotowe plany fbw

pisalem juz ale gdzies przepadla tresc w niedziele ankieta bedzie w topicu podwieszonym na gotowo tego samego dnia zalozenia i cele dzialu dalej kilka slow o 5tce modow prowadzcych dzial i startujemy w poniedzialek (?)